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Saúde

Minas Gerais intensifica campanha para reforço da vacinação contra Covid-19

A partir de segunda-feira (27) a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG) inicia ações de intensificação da imunização contra a covid-19. Serão cinco fases, seguindo o cronograma do Programa Nacional de Imunizações 2023, voltadas para a aplicação de doses de reforço em grupos prioritários de indivíduos com maior risco de desenvolver formas graves da doença. Nesta etapa, será administrada a vacina bivalente, que é eficaz contra novas cepas e variantes da doença. Primeiramente serão vacinadas pessoas com 70 anos ou mais; pessoas vivendo em instituições de longa permanência (ILP) a partir de 12 anos, abrigados e os trabalhadores dessas instituições; imunocomprometidos; e comunidades indígenas, ribeirinhas e quilombolas. O esquema vacinal para os grupos prioritários será de uma dose da vacina covid-19 bivalente (reforço) a partir dos 12 anos de idade, para pessoas que apresentarem pelo menos o esquema prévio de duas doses com vacinas monovalentes. O intervalo para doses de reforço com vacinas bivalentes será a partir de 4 meses da última dose de reforço ou última dose do esquema primário (básico) com vacinas monovalentes. Pessoas que não fazem parte do grupo prioritário da nova campanha, que não iniciaram a vacinação ou que estão com o esquema

Exercício físico pode evitar desenvolvimento de sintomas graves de Covid-19?

O educador físico Heitor da Silva Pedro responde esta questão   MANHUAÇU– Já é um consenso que o exercício faz bem à saúde física e mental. Sentimos bem-estar imediatamente após alguma atividade física e mesmo aquelas praticadas de forma breve e regular são benéficas. Quem se exercita em atividades regulares apresenta resultados de saúde mais desejáveis em uma variedade de condições físicas, incluindo melhor qualidade de vida, melhor capacidade funcional e melhores estados de humor. Os resultados positivos são vistos também em populações com transtornos psiquiátricos, como depressão e alterações de humor; também em diferentes populações étnicas, gênero e diferentes idades. Mas em relação a covid-19, o exercício também traz benefícios? Sobre esta questão, o DIÁRIO conversou com o educador físico Heitor da Silva Pedro que nos explicou mais sobre o assunto. “Ao longo dos anos, tem aumentado os estudos que apontam os inúmeros benefícios que o exercício físico pode proporcionar ao corpo. Diminuição de doenças cardiovasculares, melhoria na disposição do dia a dia, redução dos níveis de estresse, controle da obesidade”, diz o Heitor. No último ano, a pandemia de covid-19 intensificou a importância de se manter ativo. “Pesquisas apontam que a pessoa que pratica exercícios regularmente (em torno

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31 DE MARÇO: DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO

Criada pelo Ministério da Saúde, o objetivo da data é chamar a atenção da população para as boas práticas de alimentação e incentivar uma reflexão sobre nossos hábitos alimentares MANHUAÇU – 31 de março é considerado o Dia da Saúde e Nutrição. A data está no calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo principal de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Esse dia é escolhido para que as pessoas possam pensar na sua própria saúde e hábitos alimentares. Também serve para que as instituições, públicas e privadas, reflitam sobre como podem contribuir para um desenvolvimento sustentável nessa área, ainda mais nestes tempos de pandemia. ANSIEDADE EM TEMPOS DE COVID-19 É natural do ser humano ser ansioso, pois a todo o momento estamos preocupados com algo e vivenciando novas experiências. Mas você se está se sentindo mais ansioso durante o tempo de pandemia, saiba que não está sozinho! O número pessoas com ansiedade, depressão e insônia dobrou desde o ano passado. Sendo assim, sintomas da ansiedade como medo, estresse, inquietação, preocupação exacerbada, fadiga, suor, palpitações são vistos de formas ampliadas nas pessoas. O DIÁRIO conversou com a psicóloga Silvia Reis, especialista em