Melhorar o desempenho acadêmico, aprender um novo
idioma, praticar atividade física, ler mais — estes são
apenas alguns dos objetivos que muitos estudantes
prometem conquistar com o início de um novo ano. A
verdade, porém, é que alcançar uma meta ou cultivar
novos hábitos pode ser realmente desafiador.
Entre os obstáculos mais comuns para se ter sucesso nessa
missão está a falta de tempo ou a má administração dele.
Veja três estratégias que podem te ajudar a vencer esse
desafio e chegar ao final de 2022 com uma lista de
objetivos atingidos!
Estratégia 1: Seja organizado
Faça uma lista do que você precisa fazer e determine se
uma tarefa é importante, urgente ou ambos. Planeje suas
atividades antes de começar. Saiba dizer ‘NÃO’ às
atividades que não são importantes e só irão consumir
seu tempo.
Estratégia 2: Fuja dos “ladrões” de tempo
Evite o perfeccionismo: é elogiável que alguém queira
dar seu melhor, mas estabelecer padrões muito altos
pode levar ao desapontamento e impedir você de ter
progresso. E fuja da procrastinação: ela rouba tempo e
produtividade.
Estratégia 3: Seja equilibrado e realista
Defina metas realistas, programe o tempo para seu
descanso e para a família. Ter objetivos alcançáveis vai
te ajudar a manter o foco e ter um senso de realização.
Não se esqueça de comemorar as pequenas vitórias e
fazer algo que você gosta!
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artigos em mais de 1.044 idiomas através de seu site
oficial, JW.ORG. O objetivo é ajudar pessoas a ter uma
vida mais feliz. Talvez se surpreenda ao saber que as
estratégias citadas acima são baseadas em princípios
bíblicos. Leia a matéria completa e confira mais detalhes
de como aplicar cada passo desses em sua vida!
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Porta-voz local das Testemunhas de Jeová: Emerson
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